Mieux vivre avec nos émotions…Apprendre à apprivoiser nos états d'âme, qu'ils soient agréables comme la gratitude et la joie ou désagréables comme l'anxiété, la tristesse ou la jalousie: voilà le ...

Développer une intelligence émotionnelle est un apprentissage quotidien. Voici 6 règles d’éducation appliquées par les parents dont les enfants ont une intelligence émotionnelle supérieure à la ...

L’intelligence émotionnelle est notre capacité à déceler, gérer nos émotions et celles des autres. Quand elle n’est pas développée au cours de l’enfance, certains signes trahissent notre moins bonne ...

L’intelligence émotionnelle arrive rarement d’un seul coup. Elle se développe au fil du temps à travers de petits moments, comme lorsque nous apprenons à faire une pause avant de nous mettre en colère ...

Dans une société hyperconnectée où les écrans captent toute notre attention, certaines personnes prennent encore le temps d'échanger avec des inconnus. Un sourire au commerçant, une question dans une ...

Erasme : « le principal espoir d’une nation repose sur l’éducation appropriée de sa jeunesse.» L'éducation évolue constamment pour mieux préparer les élèves à affronter les défis du monde moderne.

Pourquoi certaines personnes mettent immédiatement les autres à l’aise ? La réponse tient souvent à leur intelligence émotionnelle. Voici 11 habitudes subtiles qui créent naturellement confiance, ...

Nos émotions nous servent de signaux face à notre environnement positif ou néfaste. Elles ont pour effet d'éclairer notre jugement, de renforcer notre système immunitaire, de nous protéger des risques ...