Vous avez cru que la pliométrie était la science consacrée aux plis, voire aux pliomètres ? Cette discipline, née comme une méthode d’échauffement des athlètes de saut (en hauteur ou en longueur), a ...

Puissance du réacteur, exercice de sécurité civile aux alentours du site, récents dysfonctionnements, on vous résume ce qu'il faut retenir. La commission locale d'information de Flamanville s'est ...

Nous sommes tous passés par là – essayer de rester en forme sans s’engager dans la voie de la misère. Certains jours, il faut faire quelque chose de simple qui vous fait bouger sans vous briser.

La gymnastique suédoise est une forme d’entraînement musculaire qui ne nécessite que peu ou pas d’équipement et qui utilise ...